QUERIDAS
FAMILIAS
Entendemos que estos días
son complicados para todos, nuestras rutinas han cambiado y debemos ajustarnos
a las recomendaciones de las autoridades.
Para muchos será un momento complicado, para organizar el trabajo (dentro o fuera de la casa), atender a
la familia, a los niños, a los abuelos…. etc, pero es importante mantener la
calma, ser pacientes y como adultos ser ejemplo, para nuestros hijos.
A continuación les proponemos algunas recomendaciones:
- PLANIFICA TU DÍA: Procura
hacer un horario en el que dediques tiempo para las tareas que quieres llevar a cabo.
- IMPLICA A LOS NIÑOS/AS EN LAS TAREAS DE LA CASA: Hazlos
sentirse útiles y responsables de algunas de ellas. Acepta que no lo van a
hacer como tú, sé paciente y enseñales.
- NO PERMITAS QUE LOS NIÑOS ESTÉN CONECTADOS AL CELULAR O VIDEOJUEGOS TODO EL DÍA, para eso nosotros como adultos tendremos dar ejemplo y desconectarnos también. Este tiempo puede ser una oportunidad, para
conectarnos con los niños/as, escucharlos
y dedicarles tiempo.
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Cocina con ellos, a ellos les encanta hacer arepas, galletas,
batir huevos, amasar.
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Juega, juega y vuelve a jugar. Hay muchos juegos de mesa que podemos jugar en familia: parques, domino, rompezabezas, loterias etc; juguemos stop, juguemos ahorcado, juguemos como familia.
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Mira una buena película, con tus hijos. Selecciona contenidos
con adecuados para la edad de los niños, que ayuden a mantener un buen estado
de ánimo. Busca Películas familiares,
comedias o infantiles.
- BUSCA UN TIEMPO PARA TI y haz aquello que te haga recargar
pilas, lee, escucha música, haz ejercicio.
Mamá – papá, necesitas estar bien
para poder atender a los demás miembros de la familia, en buenas condiciones.
- MANTEN LA CALMA. No alarmes a los niños, sigue las
indicaciones y recuerda no estamos de vacaciones, los niños deben estar en casa
NO en el parque, NO en la calle.
Un fuerte abrazo, seguimos en contacto.
Equipo de Orientación EUL
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