RECOMENDACIONES

QUERIDAS FAMILIAS

Entendemos que  estos días son complicados para todos, nuestras rutinas han cambiado y debemos ajustarnos a las recomendaciones de las autoridades.

Para muchos será un momento complicado, para organizar el  trabajo (dentro o fuera de la casa), atender a la familia, a los niños, a los abuelos…. etc, pero es importante mantener la calma, ser pacientes y como adultos ser ejemplo, para nuestros hijos.

A continuación les proponemos algunas recomendaciones:

 - PLANIFICA TU DÍA: Procura hacer un horario en el que dediques tiempo para  las tareas que quieres llevar a cabo.

- IMPLICA A LOS NIÑOS/AS EN LAS TAREAS DE LA CASA: Hazlos sentirse útiles y responsables de algunas de ellas. Acepta que no lo van a hacer como tú, sé paciente y enseñales.

- NO PERMITAS QUE LOS NIÑOS ESTÉN CONECTADOS AL CELULAR O VIDEOJUEGOS TODO EL DÍA, para eso nosotros como adultos tendremos dar ejemplo y desconectarnos también. Este tiempo puede ser una oportunidad, para conectarnos con los niños/as, escucharlos y dedicarles  tiempo.

ü  Cocina con ellos, a ellos les encanta hacer arepas, galletas, batir huevos, amasar.

ü  Juega, juega y vuelve a jugar. Hay muchos juegos de mesa que podemos jugar en familia:  parques, domino, rompezabezas, loterias etc; juguemos stop, juguemos ahorcado, juguemos como familia.

ü  Mira una buena película, con tus hijos. Selecciona contenidos con adecuados para la edad de los niños, que ayuden a mantener un buen estado de ánimo. Busca Películas familiares, comedias o infantiles.  

- BUSCA UN TIEMPO PARA TI y haz aquello que te haga recargar pilas, lee, escucha música, haz ejercicio. 

Mamá – papá, necesitas estar bien para poder atender a los demás miembros de la familia, en buenas condiciones.

- MANTEN LA CALMA. No alarmes a los niños, sigue las indicaciones y recuerda no estamos de vacaciones, los niños deben estar en casa NO en el parque, NO en la calle.

Un fuerte abrazo, seguimos en contacto.

Equipo de Orientación EUL