¿TIENES COVID-19 O ERES UN CASO SOSPECHOSO?: Esta información es para ti, tu familia o con quienes vives.

Cuando una persona es positiva o sospechosa de COVID- 19, debe guardar aislamiento en su casa, mínimo 14 días, con el propósito de cuidarse, cuidar a los demás y en especial a quienes más ama.

 

AISLAMIENTO DOMICILIARIO: El aislamiento aplica para esta y muchas enfermedades, tiene como fin restringir el movimiento de personas contagiadas, para evitar la propagación.

 ¿Qué Recomendaciones Debes Seguir?

• Debes tener un espacio, zona o habitación de aislamiento.
  
• Quédate en una sola habitación con la puerta cerrada, pero procura mantenerla ventilada y límpíala frecuentemente con agua, jabón y desinfectantes.
  
• Cuenta con un teléfono en la habitación fijo o celular, para que te puedas comunicar a través de chat, o de otras plataformas que permiten hacer videollamadas.
• Las llamadas con vídeo pueden ser útiles cuando las personas con discapacidad tienen dificultades de comunicación, en especial con la voz.
  
• Mantén una distancia de 2 metros con otras personas.
• No recibas visitas en tu domicilio.
• Utiliza tu propio baño; pero si lo compartes, se debe desinfectar antes de que lo usen otras personas.
• Ten en la habitación productos para el lavado e higiene permanente de tus manos.
• Mantén un recipiente para depositar la basura en tu habitación, preferiblemente de pedal.
• Los desechos deben depositarse en la bolsa plástica; cuando se vaya a retirar, se debe amarrar y desinfectar muy bien para su desecho final.
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  Utiliza siempre tapabocas cubriéndote boca y nariz.
• Tápate al toser y estornudar con un pañuelo de papel. Desecha el pañuelo en la papelera.
• Lávate las manos con agua y jabón abundante, durante al menos 40 segundos.
• No compartas utensilios personales como toallas, vasos, platos, cubiertos y cepillo de dientes.

¿Cómo Evitar El Contagio En La Casa?

• Ponte el tapabocas si sales a espacios comunes o entra alguien en la habitación, y lávate las manos al salir.
• Aumenta las medidas de limpieza en el hogar: Limpia a diario las superficies que se tocan a menudo, con paños desechables e hipoclorito (5 ml o una tapa de hipoclorito o cloro y medio litro de agua).
  
• Utiliza siempre tapabocas cubriéndote boca y nariz
• Tápate al toser y estornudar con un pañuelo de papel. Desecha el pañuelo en la papelera.
• Lávate las manos con agua y jabón abundante, durante al menos 40 segundos.
• No compartas utensilios personales como toallas, vasos, platos, cubiertos y cepillo de dientes.
• Ponte el tapabocas si sales a espacios comunes o entra alguien en la habitación, y lávate las manos al salir.
• Aumenta las medidas de limpieza en el hogar: Limpia a diario las superficies que se tocan a menudo, con paños desechables e hipoclorito (5 ml o una tapa de hipoclorito o cloro y medio litro de agua).
  

Si eres un caso sospechoso o confirmado de COVID-19, no debes parar tus tratamientos para otras enfermedades. 

Aunque debes enfocarte en superar el virus, no descuides otras enfermedades que previamente te han detectado. 

Si tienes enfermedades crónicas como hipertensión, diabetes o hipotiroidismo, continúa tu tratamiento. 

No consumas bebidas alcohólicas. 

Evita automedicarte. 

Evita medicamentos no autorizados por el Invima o que no sean recomendados por el Ministerio de Salud.

 

TEN EN CUENTA...QUE LOS SÍNTOMAS MÁS FRECUENTES QUE GENERA EL COVID-19 SON:

Fiebre, malestar general, congestión nasal, tos, diarrea, entre otros. Incluso son semejantes a los de otras infecciones respiratorias agudas, como tos, secreciones nasales y en algunos casos síntomas gastrointestinales como diarrea.

Los signos y síntomas clínicos de esta enfermedad pueden ser leves, moderados o severos, para controlarlos sigue estas recomendaciones:

• Para controlar la fiebre: Tomar un baño con agua tibia, usar medias húmedas y ropa fresca, así como tomar abundante agua al clima.

• Para controlar el dolor de cabeza: toma el analgésico formulado por el médico, acuéstate por unos minutos con las luces apagadas, escucha música relajante y reduce los ruidos externos.

• Para la alimentación: Se recomienda una constante hidratación, con toma abundante de líquidos (6 a 8 vasos de agua diarios) y consume frutas y verduras (5 porciones al día). Consulta estas medidas con tu médico tratante.

 ¿CÓMO IDENTIFICAR LOS SIGNOS DE ALARMA?

Si tienes los siguientes síntomas, comunícate con tu EPS o médico tratante, o llama al 123: • Dificultad para respirar, te sientes sin aire y te duele el pecho.

• Has realizado deposiciones diarreicas con frecuencia (más de 10 en el día) y presentas vómito o te sientes débil y somnoliento.

• La fiebre no baja de 38.5 °C por 3 o más días a pesar de tomar el analgésico formulado.

• El dolor de cabeza es fuerte, no baja con los medicamentos.

TOMADO DE: https://educacionbogota-my.sharepoint.com/personal/prensased_educacionbogota_gov_co/_layouts/15/onedrive.aspx?id=%2Fpersonal%2Fprensased%5Feducacionbogota%5Fgov%5Fco%2FDocuments%2FDocumentos%20PrensaSED%2F2020%2FGui%CC%81a%20manejo%20casos%20positivos%20y%20sospechosos%20de%20Covid%2019%20en%20el%20hogar%2Epdf&parent=%2Fpersonal%2Fprensased%5Feducacionbogota%5Fgov%5Fco%2FDocuments%2FDocumentos%20PrensaSED%2F2020&originalPath=aHR0cHM6Ly9lZHVjYWNpb25ib2dvdGEtbXkuc2hhcmVwb2ludC5jb20vOmI6L2cvcGVyc29uYWwvcHJlbnNhc2VkX2VkdWNhY2lvbmJvZ290YV9nb3ZfY28vRWFiUDBWOUZYM3RMdm42d1JnZ0QxNk1CaXlEN0FuaXNVdkp5blVzdGxkZ3o4UT9ydGltZT1lTFBhbVUxMTJFZw