Qué Son Las habilidades socioemocionales?

Las habilidades socioemocionales o habilidades blandas son el conjunto de herramientas que nos permite a los seres humanos vincularnos con nosotros mismos, con el otro y transitar de una manera adecuada a lo largo de la vida.

Hace referencia al conjunto de conductas asumidas por una persona, para expresar sus sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de un modo adecuado, respetando a los demás, resolviendo los problemas o conflictos de manera asertiva o previniendo la aparición de otros, por lo cual tienen un alto impacto en las distintas áreas de su vida y en la construcción de su proyecto de vida como tal.

Las habilidades socioemocionales tienen dos componentes:

1. Los sociales, relacionados con la capacidad de las personas de comunicarse, interactuar y establecer relaciones interpersonales positivas;

2. Los emocionales, aquellos que tienen que ver con autoconocimiento,  regulación de emociones, pensamiento crítico y resolución de problemas.

¿Se nacen con ellas o se aprenden?

Las habilidades socioemocionales son el resultado de varios componentes, entre ellos, el biológico, el genético, el contexto y el aprendizaje.

Las habilidades socioemocionales se empiezan a construir desde la infancia, por eso colegio y la familia son los primeros escenarios donde las personas deben entrar en contacto con las herramientas para desarrollarlas. Sin embargo, es clave entender que se trata de un proceso dinámico que depende de los estímulos que se reciben y las situaciones que se enfrentan, por lo tanto, deben ser entrenadas y alimentadas a lo largo de la vida; es necesario, que aprendamos a reconocer cómo nos estamos sintiendo, y a reflexionar  sobre esos sentimientos y expresar en palabras la manera en la que percibimos  ciertas situaciones.

Como padres o cuidadores, podemos contribuir en la construcción de estas habilidades, cuando reforzamos o recompensamos  ciertas conductas o comportamientos en los niños, esto hace que ellos vuelvan a hacerlo y cada vez de manera habitual.

¿Cómo desarrollar las habilidades sociales en niños?

Las habilidades sociales se aprenden y desarrollan, como resultado de la interacción con otras personas, fundamentalmente en la infancia.

Se aprenden y desarrollan a través de los siguientes procesos:

1. Experiencia directa. Los niños y niñas están rodeados de personas y desde una edad muy temprana comienzan a ensayar las conductas sociales. Se producen determinadas experiencias que los pequeños van interpretando e incorporan esas interpretaciones a su forma de pensar y actuar.

2. Imitación (Ejemplo). Los pequeños aprenden por lo que ven de las personas que son importantes para ellos. Imitaran aquellas conductas sociales que observan en los adultos más cercanos, pero no solo las conductas, también aprenderán de estos la manera de interpretar las situaciones y hasta de sentirse en determinados momentos.

3. Refuerzos (Recompensa). Los refuerzos sociales que tengan sus conductas, ya sea de los adultos y/o iguales van a hacer que los niños y niñas desarrollen determinadas conductas y otras.

Tomado de: https://www.saldarriagaconcha.org/habilidades-socioemocionales-la-clave-para-consolidar-una-sociedad-mas-inclusiva/ https://www.educapeques.com/escuela-de-padres/habilidades-sociales-educar-para-las-relaciones-sociales.html