Pausas activas: trabaja en casa y cuida de tu salud física y mental.

Desde la Secretaría de Educación Distrital, se recomienda a quienes desarrollan su labor a través de teletrabajo tener un entorno cómodo y definido para trabajar, establecer horarios para iniciar y finalizar la jornada, identificar las horas más productivas y trazarte metas diarias de cumplimiento. 

Recuerda  realizar descansos y pausas activas, pues son claves para que el trabajo diario no interfiera con nuestra salud física y mental.

#EnCasaEntornoSeguro.

Tomado de: https://sway.office.com/OJqoCVxsDiYrBdwH?ref=Link