Sin duda, en los últimos meses se ha aumentado para niños y adultos el tiempo de exposición a las pantallas del celular, Tablet o computador, sin embargo es necesario establecer límites de tiempo. Para niños de Jardín y transición, se recomienda máximo 30 o 40 minutos <no continuos>al día.
Por el contrario se recomienda promover otras actividades como juego, colorear, cantar, y hacer algún tipo de actividad física. Así como ayudarles a mantener sus rutinas de sueño y descanso.
Es necesario limitar el tiempo de exposición a las pantallas de los niños y a convertir el sueño y la actividad física en un asunto prioritario.
Utilice los dispositivos para tiempo de conexión humana: La conexión social es importante para los niños y se ve como una forma saludable de utilizar los dispositivos.
Durante la pandemia de COVID-19, use los dispositivos para
comunicarse con los miembros de la familia, para mantenerse socialmente
conectados. Pídale a la persona en el chat de video que interactúe con su hijo
cantando, bailando y/o leyéndole un cuento.
Los niños aprenden mejor cuando participan en interacciones
o conversaciones con sus padres, hermanos o abuelos. Estas conversaciones entre
padres e hijos, son los componentes básicos del desarrollo del cerebro de los
niños. Durante el confinamiento, procure realizar actividad física, lectura,
actividades de aprendizaje y tiempo familiar sin dispositivos; estas actividades pueden ayudar a los niños y
niñas a mantener la salud mental y física.
TOMADO DE:
http://www.eduforics.com/es/coronavirus-5-consejos-para-gestionar-el-tiempo-de-pantalla-en-nins-durante-el-confinamiento/
http://www.elcolombiano.com/tendencias/mas-de-dos-horas-de-pantalla-al-dia-son-perjudiciales-para-los-ninos-EC9400767
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